Важность воды

Вода выполняет в нашем организме функции, которым не может сравниться ни один другой напиток.

Зачем нам нужна вода?

Вода выполняет в нашем организме функции, которым не может сравниться ни один другой напиток. Чистая, легкая вода проникает в каждую клетку и регулирует все функции организма, такие как структура тела, метаболизм, пищеварение, сердечно-сосудистая система и многое другое. Вода также отвечает за наше сознание, делая возможными наши мыслительные процессы, чувства и настроение. Вода является носителем всей физической и психической информации. Каждый процесс в организме зависит от наличия воды, поскольку только вода обладает идеальными свойствами для удовлетворения разнообразных потребностей организма. Поразительно, насколько обширен спектр функций воды.

Вода — строительный материал

Помимо минералов, из которых состоят кости и зубы, и белка, основного компонента мышц, вода является важнейшим строительным материалом организма.

Вода — транспортная среда

В виде крови или лимфы вода переносит множество веществ и клеток из одной части тела в другую, а также выводит их из организма.

Вода — участник реакций

В каждой клетке организма постоянно происходят химические реакции, в которых участвует вода или которые вода делает возможными.

Вода — растворитель

Все жидкости организма состоят преимущественно из воды. Они содержат растворенные питательные вещества, а также вещества, оставшиеся после метаболических процессов. Эти вещества выводятся через мочевыводящие пути.

Вода — охлаждающая жидкость

Вода проводит тепло лучше, чем воздух. Если температура тела слишком высока из-за физической нагрузки или болезни, организм использует свою систему водяного охлаждения. Во время потоотделения вода выводится через поры кожи, обеспечивая быстрое рассеивание тепла.

Уподрибили недостаточно?

Наш организм очень точно контролирует содержание воды в организме. Уровень воды постоянно отслеживается и поддерживается на постоянном уровне. При обнаружении потери жидкости происходит её отток из крови и тканей. Это замедляет кровоток и нарушает выделительные функции организма. Одновременно снижается и поступление питательных веществ и кислорода к мышечным клеткам. Это означает, что жизненно важные функции организма работают на пониженном уровне.

Уже через два-четыре дня без воды могут возникнуть тошнота, головокружение, головные боли, проблемы с кровообращением, рвота и мышечные судороги. Можно подумать, что такое возможно только в пустыне. Однако на самом деле многие люди даже не испытывают жажды, или же многие симптомы вызваны обезвоживанием.

Вот некоторые конкретные признаки реакции организма на потерю воды:

  • Жажда возникает при потере более 0,5% массы тела (0,3–0,4 литра).
  • Потеря всего 2% воды в организме, например, из-за обильного потоотделения или диареи, уже снижает физическую и умственную работоспособность.
  • Потеря 3% приводит к снижению выработки слюны и мочи, сухости во рту и запорам.
  • Потеря примерно 5% вызывает учащенный пульс и повышение температуры тела.
  • Потеря 10% воды приводит к спутанности сознания.
  • Дефицит воды более 20% неизбежно приводит к смерти от почечной и сердечно-сосудистой недостаточности.

 

У вас есть вопросы, вам нужна индивидуальная консультация или вы хотите узнать больше о нашей продукции?

Пожалуйста, свяжитесь с нами по указанным ниже номерам телефонов.

Мы с нетерпением ждём встречи с вами!

Telefon: +46 732 612 614 (SMS)
E-post: info@gloriawellness.se